Igår var jag och syrran ned på Arnäs IP och gymmade lite. Blev en hel del hopprep samt lite skrotlyftande. Efteråt spelade vi pingis och lite basket. Var skoj att lira, länge sedan sist nu och skotten sitter fortfarande hyffsat:) Det gillar man. Men diag är det inte lika muntert. Huvva vilken träningsvärk jag har, framförallt bak runt skulderbladen och nacken. Måste vara hopprepet som spökar. Ja man borde syssla med sånt oftare:)

Idag lämnade vi Phoenix hos Lotta och for sedan ned till Kramfors. Hade lovat pappa att hjälpa till att röja lite i förrådet och i bokhyllorna. Mamma har samlat på sig otroligt mycket böcker under åren som hon inte kan läsa längre och pappa ville att vi skulle sortera ut vilka vi ville ha kvar och vilka han kunde he bort. Blev rätt mycket i högen som vi inte ville ha kvar. Har ju redan hunnit läsa de allra flesta redan.

Dice tyckte inte dagen var så rolig. Fick spö av Freja i princip direkt vilket han inte uppskattade. AAAAAAHHHHHHH skrek han och sprnag utför trappen. Kan säga att jag fick övertala honom att komma upp igen, han hade nog hellre legat i hallen och väntat på att vi skulle åka hem igen. Han är inte van vid katter som slåss...

När vi kom hem och hade hämtat Phoenix for vi och tränade lite lydnad i regnet. Phoenix hade skött sig strålande hos Lotta så förhoppningsvis vill hon låna honom fler gånger när vi behöver hundvakt:) På träningen fokuserade jag i första hand på rutan, både med Phoenix och Dice. Var riktigt roligt! Framförallt Disse var jag riktigt nöjd med. Phoenix kan ju rutan och där fokuserade vi på tempo ut, nya riktningar hela tiden och Massor av kamp som belöning. Dice jobbade med target och klicker vilket fungerar riktigt bra. Med honom är största utmaningen att få honom att hålla fokus på övningarna. Han är lätt att distrahera min lille kille. Tror han har det efter far sin eller vad säger du Maria;)

Inomhus har det vart mycket trickträning och kryp för Phoenix och Disse tränar fotposition samt platsliggning med hakan i backen. Är så roligt att se Disse när han ska ha huvudet i backen. Han svans går som en liten propeller när han väntar på klicket:)

I helgen blir det träning för hela slanten. Lydnad på lördag och apportering på söndag är inplanerat med träningssällskap, kanske blir nåt mer som vi kör på egen hand med.